Lifestyle
5 rutas que hacer en los Pirineos
por Carla (7 noviembre 2018)El otoño es la mejor época del año para realizar excursiones por la montaña: el color rojizo de los árboles, el sonido de las hojas crujiendo bajo nuestros pies, los picos nevados… Hasta los más playeros reconoceréis que con la llegada de los primeros fríos, los bosques y campos alcanzan su máxima belleza. Si buscáis […]
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Lifestyle
Todo esto le pasa a tu cuerpo mientras duermes
por Carla (19 septiembre 2018)Seguro que has escuchado alguna vez que tu cuerpo se repara durante la noche, cuando estás durmiendo. Como si recargara las pilas tras un largo día en funcionamiento. ¡Sí! hay mucho de cierto: esto es TODO lo que hace tu cuerpo mientras tu mente descansa: El aparato locomotor La etapa REM del sueño es la más […]
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Lifestyle
Así es como mejoran la mitad de dolores de espalda
por Carla (16 mayo 2018)Si has entrado a leer este post es porque tú o alguien de tu entorno padece dolores de espalda de forma más o menos frecuente. ¿Sabíais que la mitad de bajas laborales se deben a este problema? Según un estudio de la European Bedding Industries Association (EBIA), hasta un 63% de estos dolores puede mejorar […]
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Lifestyle
Las celebrities que este año dan el gran paso
por Carla (7 febrero 2018)Estas son las parejas de famosos que pasarán por el altar este año. ¿Sabes cuál de todas ellas es la favorita de los españoles? Te lo contamos al final… El príncipe Harry y Meghan Markle Mayo de 2018 es la fecha escogida para esta boda real, en la que el hijo pequeño de Lady Di se […]
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Lifestyle
Este es el regalo que (casi) todas queremos para San Valentín
por Carla (29 enero 2018)Según nuestro último estudio elaborado especialmente para San Valentín, hemos descubierto cuál es el regalo que más de la mitad de las encuestadas está deseando recibir para tan señalada fecha. ¿Será el tuyo también? El 52% de las encuestadas querría recibir un anillo sencillo, sin grandes adornos para poder llevarlo cada día y acordarse de […]
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19 regalos fitness para plantarle cara a la Navidad
por Carla (18 diciembre 2017)¿Os habéis portado bien este año? ¿Pensáis portaros muy mal esta Navidad con las comidas y los turrones? Aquí os traemos algunas ideas para meter en vuestra lista de regalos pensando en la operación post-polvornes. Tanto si piensas combatir los excesos navideños al piel del cañón, como si vas a posponer el gimnasio hasta la […]
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